Um estudo publicado na revista científica “Stroke” identificou três fatores associados a um maior risco de acidente vascular cerebral (AVC): perda de massa muscular, aperto de mão mais fraco e caminhada lenta. A pesquisa acompanhou mais de 480 mil adultos do Reino Unido durante quase 15 anos.
Segundo os pesquisadores, pessoas com baixa força muscular apresentaram risco 30% maior de sofrer AVC. Já a redução da força de pressão manual foi associada a um aumento de 7%, enquanto participantes com caminhada mais lenta tiveram risco até 64% maior em comparação com os que mantinham ritmo acelerado.
Os cientistas analisaram indicadores relacionados à sarcopenia, condição caracterizada pela perda de massa e força muscular ao longo do envelhecimento. Os especialistas apontaram que esses sinais podem indicar pior condição metabólica, cardiovascular e funcional, embora o estudo não comprove uma relação direta.
A pesquisa também cita que avaliações simples, como medir a força das mãos e observar a velocidade da caminhada, podem ajudar a identificar pessoas com maior vulnerabilidade. Médicos reforçam que atividade física regular, alimentação equilibrada, sono adequado e controle de doenças crônicas são medidas importantes para preservar a saúde e reduzir riscos.
