A menopausa marca o fim da vida reprodutiva da mulher e ocorre após 12 meses consecutivos sem menstruação. No entanto, até sete anos antes disso ocorrer, o nível dos hormônios femininos estrogênio e progesterona começam a cair e os sintomas associados à condição aparecem. Esse período é chamado de perimenopausa.
Um estudo mostrou que a mulher brasileira entra na menopausa, em média, aos 48 anos. Já a perimenopausa começa a partir dos 40 anos, na maioria dos casos.
Ondas de calor, alterações no humor e dificuldade para dormir são os sintomas mais comuns do período, mas há outros que podem indicar que os níveis de estrogênio estão caindo como redução da libido, menstruação irregular, suor noturno, secura vaginal, ganho de peso, ansiedade e perda de confiança, confusão mental e problemas de memória, depressão ou mau humor, dores articulares, dificuldade de concentração, dificuldade para dormir ou sono interrompido, irritabilidade, entre outros.
Com o passar do tempo, a falta de estrogênio passa a ter outras consequências, com repercussões na saúde óssea, na composição corporal, na pele, no cabelo e no sistema cardiovascular.
